Aprende a preparar un menú antiinflamatorio utilizando ingredientes frescos y de temporada, y domina técnicas culinarias que maximicen los beneficios nutricionales. ¡Inscríbete ahora y comienza a disfrutar de una alimentación equilibrada y sabrosa!

Aprenderás a cocinar:
- Crema de calabaza, cúrcuma y jengibre
- Hamburguesas de quinua y salmón con puré de espinaca trufado
- Bizcocho de avena, plátano y arándanos

Duración: 1,5 horas